瑜伽解剖学 体式全彩图解
【作 者】(英)尼基·詹金斯,(英)利·布兰登著;王会儒译
【形态项】 143
【出版项】 郑州:河南科学技术出版社 , 2018.04
【ISBN号】978-7-5349-9045-8
【中图法分类号】R793.51
【原书定价】98.00
【主题词】瑜伽-基本知识
【参考文献格式】 (英)尼基·詹金斯,(英)利·布兰登著;王会儒译. 瑜伽解剖学 体式全彩图解. 郑州:河南科学技术出版社, 2018.04.
内容提要:
《瑜伽解剖学:体式全彩图解》深入浅出地展示了瑜伽练习中身体的运动,包括为改善姿势、活力和健康特别设计的体式。适合从初学者到高级练习者等不同能力水平。所有练习均配有详细解剖图解,精确展示涉及的肌肉及其运动方式。每个动作除了详细步骤、变式和益处,还配有包括关节运动和涉及肌肉的表格。
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